I barndommen utvikles kroppen både fysisk, kognitivt og mentalt. Våre kropper vokser, vi lærer oss å vente på vår tur og å lytte når noen prater til oss. Tenk at vi har bevegelse å takke for det!
I undersøkelser og studier har man dessuten sett at fysisk aktivitet hos barn og unge ofte gir en positiv påvirkning på skole-prestasjonen. I de studiene der man har tatt tid fra å lese lekser til fysisk aktivitet har forskere ikke kunnet se noen som helst negativ effekt på skole-prestasjonen.
Å lære sine barn å være aktive virker å være en viktig del av å føle seg bra.
Les mer: trampoliner fra North Trampoline
Flere fordeler for helsen ved fysisk aktivitet hos aldersgruppen 6-17 år:
Helsefordelene ved fysisk aktivitet vurderes å være større enn eventuelle risker i forbindelse med aktivitetene.
Kilde:
Hur mycket fysisk aktivitet behöver barn och unga? Hagströmer, Maria, Karolinska Institutet
Kjøpe trampoline? Her er vår guide.
Les merTre grunner til å kjøpe en oval trampoline
Les merFå mest mulig ut av din hoppe-opplevelse med en rektangulær trampoline
Les merBevegelse og lek - en ekte life saver
Les merTrick tutorial
Les merEn diskret måte å møte hele familiens behov
Les mer- For oss føltes det tryggere med en nedgravbar trampoline.
Les mer